毁颜值的三个习惯，看看你家娃有吗？

发布时间：2026-01-09 04:54:22 来源：郑州市某某环保机械设备制造厂 作者：综合

有个漂亮的毁颜宝贝是每个家长的共同心愿，但是个习惯下面这些颜值的隐形杀手您知道几个？

躺着喝奶 

婴儿躺着喝奶的姿势由于奶瓶的压迫会导致上颌骨的发育受限，下颌前伸吸吮引起下颌骨的毁颜长沙市某某过滤器制造培训学校生长过度，长此以往容易形成“兜齿”，个习惯影响颌面部的毁颜生长。

长期吃手或奶嘴 

孩子吃手吃奶嘴时，个习惯手指会撬动上前牙向前，毁颜同时压迫下前牙向后，个习惯可导致上颌骨过度发育，毁颜同时抑制下颌发育，个习惯长沙市某某过滤器制造培训学校从而颊部肌肉向内收缩，毁颜造成上牙弓狭窄，个习惯最终导致下颌后下旋转，毁颜发育受限。个习惯建议2岁以内去除这些习惯，毁颜否则容易形成“小龅牙”。

长期口呼吸 

口呼吸会导致舌体下降，腭盖高拱，上牙弓狭窄，下颌发育受限，后下旋转，造成“腺样体面容”。这种不良习惯常常由于鼻炎和腺样体、扁桃体肥大等原因引发，所以当孩子有气道阻塞问题时，要积极治疗，配合相关肌肉训练恢复正常的呼吸方式。

文/王莹（首都儿科研究所附属儿童医院）

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